最大限のあなたを発揮してほしいから、
ちゃんと"使える"パーソナライズを
お手伝いします。
最大限のあなたを発揮して
ほしいから、ちゃんと"使える"
パーソナライズをお手伝いします。
もう溢れかえる情報に翻弄されず、あなたに必要な努力にだけ力を注ぎましょう。
「あなたの今の体と心に大事なことを、最も効果的な方法で」
GLOWは体質により全く異なる健康ルールをきちんと把握し、習慣化するように支援するサービスを中心に提供しています。
「あなたの今の体と心に大事なことを、最も効果的な方法で」
GLOWは体質により全く異なる健康ルールをきちんと把握し、習慣化するように支援するサービスを中心に提供しています。
ディスカバリー＆ステップアップ個別プログラム
ディスカバリー＆ステップアップ
1対1個別プログラム
あなたに最適なペースと進め方で、あなたの理想的な体の状態と現実の段差を発見し、体調や能力・体脂肪や見た目等、あなたの基準ラインそのものをレベルアップさせる、完全にあなたフォーカスのプログラムです。6ヶ月で自分の取扱い方法を体得します。
GLOWグループセッション
募集型期間限定開催の6回セッションシリーズです。パーソナライズの手始めにも最適。手元にあるデータも合うやり方もひとり一人違いますが、一緒の空間で仲間とともに目標を掲げて実行に移していきます。もし都合が合わなくても録画視聴によってきちんと追いつけるサポート付。
ピラティスプラス
妊娠中のプレママも、産後の忙しい育児ママも、笑顔で過ごす為にも運動が必要です。マタニティ/産後専門プログラムで自律神経や体を整え、自分も家族も幸せにしましょう。産後クラスは安心して通えるベビーシッターサービスを標準装備。
（仙台市内の実地セッション中心）
（仙台市内の実地セッション中心）
10日間デトックスチャレンジ
話題のファスティングはあなたの体に合わないことも。体質別デトックス法とあなた専用食材リストを使って「理想の体」に近づきやすく集中改善する追加プログラム。年4回、おすすめ体質グループ向けに開催。(5名単位でグループのお申込みも可)
手当たり次第より確実・最速
「基準となる体が人によって全く違うから、毒も薬も感じ方も千差万別」これは変わらない絶対ルールです。だったら基準をあなたに合わせ、遺伝子発現状態をベースに科学的根拠を以て※取り組みませんか？あなたの貴重な時間もお金もエネルギーも極力あなたの実現したいことに使ってほしいから、それを叶える土台作り＝体作りを本気でお手伝いします。
※採用システムph360の詳細はこちら
オンラインをベースに
仙台市内でも初回カウンセリングを
受けられます
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＆仙台市内でも
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Sayaka Nakai
GLOWパーソナライズヘルス代表、2020年にニュージーランドより帰国したパーソナライズヘルストレーナー。ph360の公認コーチとして唯一日本で実質活動中。同じ努力が同じだけの見返りをもたらさないことに疑問を持ちパーソナライズの世界へ突入。ヘルスタイプは新しいことがしたくてたまらないアクティベータ－。集中力がない時、落ち込んだ時、機嫌が悪い時、疲れた時にも身体を動かせば全て解決する単純さには自分でびっくりするが科学的に証明されて納得。
- ニュージーランド国家資格REPSパーソナルトレーナー
- ピラティスインストラクター
- マタニティ産前・産後ピラティス講習
- その他のレアな海外発エクササイズインストラクター
- 一児の母(2023年2月に出産)
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