「自分」という精密マシンを乗りこなす
「自分」という
精密マシンを
乗りこなす
精密マシンを
乗りこなす
体を変えたいなら必要なのは「根性」「地道」「努力」ではなく
遺伝子スイッチとそれをコントロールする『行動・環境』です
”自分に効く”要点だけおさえる
エフォートレス・ウェルネスで
『余裕のある健康美』を支援します
遺伝子スイッチとそれをコントロールする『行動・環境』です
”自分に効く”要点だけおさえる
エフォートレス・ウェルネスで
『余裕のある健康美』を支援します
体を変えたいなら必要なのは「根性」「地道」「努力」
ではなく
遺伝子スイッチと
それをコントロールする
『行動・環境』です
”自分に効く”要点だけおさえる
エフォートレス・ウェルネスで
『余裕のある健康美』を支援します
ではなく
遺伝子スイッチと
それをコントロールする
『行動・環境』です
”自分に効く”要点だけおさえる
Write your awesome label here.
あなたの体質がわかる？
体質診断体験会
３月下旬～４月上旬
あなたの体質が
わかる？
体質診断体験会
１月下旬～２月上旬
不定期開催の体質診断体験会です。
あなたの体質や身近な方の行動や身体の特徴を大まかに６つに体質を分け、エピジェネティック視点で見つめながらお悩み（もちろんお話できる範囲でOK！）解決の糸口について触れていきます。「自分の体について知る」「周りの人の特徴を捉える」ことで広がる可能性、きっと想像以上です！
※簡易版の体質診断が受けられます
公式LINEご登録の方は参加費無料
参加ご希望の方は公式LINEからのお知らせをお待ちください
あなたの体質や身近な方の行動や身体の特徴を大まかに６つに体質を分け、エピジェネティック視点で見つめながらお悩み（もちろんお話できる範囲でOK！）解決の糸口について触れていきます。「自分の体について知る」「周りの人の特徴を捉える」ことで広がる可能性、きっと想像以上です！
※簡易版の体質診断が受けられます
公式LINEご登録の方は参加費無料
参加ご希望の方は公式LINEからのお知らせをお待ちください
GLOWトレーニングLIVEオンライン
2025-2026年末年始
GLOW
トレーニング
LIVEオンライン
2025-2026
年末年始
案外ヒマ？体重増加や不摂生が心配？
なら一緒に動きましょう！時間帯や動き方など
普段と違うスタイルで各種メソッドを取り入れて何回か実施予定。
「これなら気持ちいい☺」タイプをぜひ見つけてください！
スマホでも参加できます！
公式LINEもしくはHPお知らせ登録からお申込みの方は参加費無料
なら一緒に動きましょう！時間帯や動き方など
普段と違うスタイルで各種メソッドを取り入れて何回か実施予定。
「これなら気持ちいい☺」タイプをぜひ見つけてください！
スマホでも参加できます！
公式LINEもしくはHPお知らせ登録からお申込みの方は参加費無料
参加ご希望の方は公式LINEからのお知らせをお待ちください
Write your awesome label here.
実地セミナー
次回は2026年5月24日！
実地セミナー
次回は
2026年1月25日！
自分の取扱説明書①
魅力の強弱を
左右するカギ
左右するカギ
この他にも様々な”魅力Up講師”が登壇します！
※講座単体でお申込み可、参加希望をお知らせください
こちらの講師として4回登壇させていただきます
この他にも様々な”魅力Up講師”が
登壇します！
※講座単体でお申込み可、
参加希望をお知らせください
こちらの講師として
4回登壇させていただきます
Write your awesome label here.
自分トリセツ
発掘プログラム
それを作り、維持するための『遺伝子スイッチコントロール』を身に着けるプログラム。
同じ日本人でも全員が違う遺伝子とそのスイッチを元に今の体は形づくられています。単に遺伝子を調べるのではなく、現在の体の状態と現在の状況と把握しながら『科学的にあなたにベストな対処』を行う事で、単に体重が減るなどの短期変化だけでなく、心身健康に、若々しさ、怒りっぽさや元々かかりやすい病気の予防も含め、総合的に自然かつ最もよい状態を意図的にコントロールしましょう。
-
遺伝子発現状態まで踏まえた作戦で過去の失敗を超える
-
オンラインベースで時間が取りやすい
-
最適な時間帯と種類で努力の効果を最大にアップ
-
パーソナルトレーナー指導の運動は最短5分からスタート
-
運動・食事よりもっと影響度の高い原因にも取り組み
-
コーチング技術併用で「納得して」取り組める・続く
自分トリセツ発掘
それを作り、維持するための『遺伝子スイッチコントロール』を身に着けるプログラム。
同じ日本人でも全員が違う遺伝子とそのスイッチを元に今の体は形づくられています。単に遺伝子を調べるのではなく、現在の体の状態と現在の状況と把握しながら『科学的にあなたにベストな対処』を行う事で、単に体重が減るなどの短期変化だけでなく、心身健康に、若々しさ、怒りっぽさや元々かかりやすい病気の予防も含め、総合的に自然かつ最もよい状態を意図的にコントロールしましょう。
同じ日本人でも全員が違う遺伝子とそのスイッチを元に今の体は形づくられています。単に遺伝子を調べるのではなく、現在の体の状態と現在の状況と把握しながら『科学的にあなたにベストな対処』を行う事で、単に体重が減るなどの短期変化だけでなく、心身健康に、若々しさ、怒りっぽさや元々かかりやすい病気の予防も含め、総合的に自然かつ最もよい状態を意図的にコントロールしましょう。
Write your awesome label here.
自分トリセツ
発掘プログラム
それを作り、維持するための『遺伝子スイッチコントロール』を身に着けるプログラム。
同じ日本人でも全員が違う遺伝子とそのスイッチを元に今の体は形づくられています。単に遺伝子を調べるのではなく、現在の体の状態と現在の状況と把握しながら『科学的にあなたにベストな対処』を行う事で、単に体重が減るなどの短期変化だけでなく、心身健康に、若々しさ、怒りっぽさや元々かかりやすい病気の予防も含め、総合的に自然かつ最もよい状態を意図的にコントロールしましょう。
-
遺伝子発現状態まで踏まえた作戦で過去の失敗を超える
-
オンラインベースで時間が取りやすい
-
最適な時間帯と種類で努力の効果を最大にアップ
-
パーソナルトレーナー指導の運動は最短5分からスタート
-
運動・食事よりもっと影響度の高い原因にも取り組み
エピトレ
現在、モニターさんと頑張り中！
『遺伝子スイッチの操作』を目的としたエクササイズ支援プログラム。あなたの体質にピッタリの内容・時間帯で、単に筋トレではなく、身体の調子を全体的に上げるために行います。「運動するのが当たり前」の習慣を作り上げ、ダイエットはもちろん気分や体調のムラ、仕事効率や１日の効率の最大化もサポートします。
『遺伝子スイッチの操作』を目的としたエクササイズ支援プログラム。あなたの体質にピッタリの内容・時間帯で、単に筋トレではなく、身体の調子を全体的に上げるために行います。「運動するのが当たり前」の習慣を作り上げ、ダイエットはもちろん気分や体調のムラ、仕事効率や１日の効率の最大化もサポートします。
Write your awesome label here.
ディスカバリー＆
ステップアップ
プログラム
「あなたが」一番よい状態(体重・体調・集中力・幸福感など）になるための道のりを割り出し、１つずつ具体的に行動・習慣化して攻略していく最長6ヶ月間のプログラム。
同じ日本人でも全く違う遺伝子と、その遺伝子のスイッチを左右する環境がひとり一人違うために今あなたと他の人では違う体型ができあがっています。この「人により違う」を乗り越えゴールに導きます。
人と同じ努力で結果が出なかった人にこそ試してほしい、完全パーソライズ、エピジェネティックなプログラムです。
全ての基準はあなたと、あなたのゴールです。
同じ日本人でも全く違う遺伝子と、その遺伝子のスイッチを左右する環境がひとり一人違うために今あなたと他の人では違う体型ができあがっています。この「人により違う」を乗り越えゴールに導きます。
人と同じ努力で結果が出なかった人にこそ試してほしい、完全パーソライズ、エピジェネティックなプログラムです。
全ての基準はあなたと、あなたのゴールです。
-
遺伝子発現状態まで踏まえた作戦で過去の失敗を超える
-
オンラインベースで時間が取りやすい
-
最適な時間帯と種類で努力の効果を最大にアップ
-
パーソナルトレーナー指導の運動は最短5分からスタート
-
運動・食事よりもっと影響度の高い原因にも取り組み
-
コーチング技術併用で「納得して」取り組める・続く
トリセツ発掘
3ヵ月集中パック
「あなたが」一番よい状態(体重・体調・集中力・幸福感など）になるための道のりを割り出し、『あなたの取扱説明書』を発掘し身に着けるプログラム。
同じ日本人でも全員が違う遺伝子とそのスイッチを元に今の体は形づくられています。単に遺伝子を調べるのではなく、現在の体の状態と現在の状況と把握しながら『科学的にあなたにベストな対処』を行う事で、単に体重が減るなどの短期変化だけでなく、心身健康に、若々しさ、怒りっぽさや元々かかりやすい病気の予防も含め、総合的に自然かつ最もよい状態を意図的にコントロールしましょう。
人と同じ努力で結果が出なかった人にこそ試してほしい、完全パーソライズ、エピジェネティックなプログラムです。
全ての基準はあなたと、あなたのゴールです。
同じ日本人でも全員が違う遺伝子とそのスイッチを元に今の体は形づくられています。単に遺伝子を調べるのではなく、現在の体の状態と現在の状況と把握しながら『科学的にあなたにベストな対処』を行う事で、単に体重が減るなどの短期変化だけでなく、心身健康に、若々しさ、怒りっぽさや元々かかりやすい病気の予防も含め、総合的に自然かつ最もよい状態を意図的にコントロールしましょう。
人と同じ努力で結果が出なかった人にこそ試してほしい、完全パーソライズ、エピジェネティックなプログラムです。
全ての基準はあなたと、あなたのゴールです。
Write your awesome label here.
トリセツ発掘
グループ3ヵ月
オンライン完結可 グループ 個別面談あり
血液検査なし
血液検査なし
他タイプの方も一緒に、特定テーマに焦点を絞り自分のトリセツを発掘します。手元に置くのは勿論あなただけの専用データ！ディプロマ・ガーディアン・コネクターの方はこちらの方が力を発揮できるかも。他者からの応援や他の人を見る事で自分を認識するタイプの方、理解できないタイプがいる方などにおすすめです。2週間に1回のグループコーチングに加え個別面談やメールサポートもついて安心。
GLOWチャレンジWEEK
きっかけがないとなかなか始まらない。
そのきっかけ、今です！
不定期開催、テーマは様々、誰でも取り組める
『ちょっと体によい1週間』です。
お知らせの受け取りおよび参加登録は公式LINEから！
開催時期周辺にお知らせ送信＆登録募集致します
そのきっかけ、今です！
不定期開催、テーマは様々、誰でも取り組める
『ちょっと体によい1週間』です。
お知らせの受け取りおよび参加登録は公式LINEから！
開催時期周辺にお知らせ送信＆登録募集致します
Write your awesome label here.
Write your awesome label here.
デトックスチャレンジ
オンライン完結可 グループ 個別面談あり
10日間、グループでひとり一人の体に合わせたデトックスに挑戦し、ゴールに近づきやすい体に整えます。あなたの不要部分だけを落とすから、食欲はともかくお腹は減りにくいのが特徴です。普段からの変化がきつくても一挙にスタートダッシュしたい方におすすめ。
Write your awesome label here.
ピラティス⁺プラス
２０２５年8月下旬から再開予定
妊娠中も快適に過ごしたい！産後体型が戻るか心配！
そんな妊婦さんと産後ママをサポートします。
マタニティ専用ピラティス＋αのセッションです。
そんな妊婦さんと産後ママをサポートします。
マタニティ専用ピラティス＋αのセッションです。
Join and glow!
無料のウェビナーやオンライントレーニングなど、開催のお知らせを受け取れるメールマガジンに登録しませんか？
無料のウェビナーや
オンラインブートキャンプ
実施のお知らせを
受け取れるメール
マガジンに登録
しませんか？
Thank you!
How we solve your problem
GLOWプログラムの特色
心身共に幸せ、気分はすっきり、自分自身にハッピー。そんな瞬間を毎日に。
心と体は一体だから、あなたの特性・今の状態としっかり向き合い、それを最大限に活かすお手伝いをします
自身と徹底的に向き合う時間
あなたはどんな姿で、どんな自分でありたいですか？周りとどう関わりたいですか？あなたが今変えたい何かの後ろにはより深い理由があり、これがゴールに繋がる変化を起こす原動力になります。そして一人一人の身体は違います。同じ出来事に対する心の反応も違います。自分を取り囲む全てのこと、無意識の選択一つ一つが影響します。だからあなたの状況としっかり向き合う時間を取って改善点と対策を洗い出しましょう。ただし精神論や根性論だけでは前に進めません。科学的なアプローチを用いて確実にステップアップしていきましょう。整った体はあなたのステージをさらに上げてくれます。
寄り道なし、最高のあなたへ最短距離で
GLOWにとって一番大切なのは、あなたがぐるぐる回るループから脱出し、行きたい地点への地図を手に入れること。そこまで一歩ずつ確実に前進できることです。あなたが本当に解決する意思があるのなら、あなたから読み取れる情報全てを活用し、深く掘り下げあなた専用のアプローチで全面的にサポートします。一般的なカップルカウンセリングやダイエットアドバイスとは違い、必要な場合はまったく違う、一見無関係にも思える角度からの活動も行っていきます。専門家ひとり一人に尋ねに行くより総合的な視点で、あなたを軸に取り組みましょう。
「知って満足」で終わりにしない
”知る＋行動の変化x繰り返し＝結果の違い”です。実際に行動を習慣化するまでに壁になりやすい部分を具体的にサポート。人それぞれ心地よい進め方も違うので、極力自分に合う形で取り組み続けられるよういくつか参加方法をご用意しています。でも変化を起こせるのはあなただけ。知る楽しみだけで終わりにせず、ここまで探し当ててもらった動機を大切に、今までとは異なる結果を獲得してください。
あなたは”本来のあなた”でいい
生まれ持った設計図(遺伝子)と生活習慣がホルモン分泌のバランス、そして心と体の状態の変化へとつながり今のあなたを形作っています。無理をしても設計図は変わりません。別人を目指す必要はありません。でも状態の表れ方によって全く違う人になってしまうから、あなたはあなたのまま本来の姿、ベストバージョンの自身を取り戻しましょう。自分の特性を理解し、状況をコントロール下に置く。備わっている能力を自由に開放して、自分自身であることを楽しむ。そんなよい刺激はますますあなたを魅力的にしてくれます。
みんなのデトックスチャレンジの様子を公開！
みんなのデトックスメニューを見て、アイデアをもらって、
自分だけのクリエイティブなメニューを作ってみましょう。
ルールだけ守れていればあとは自由です！
自分だけのクリエイティブなメニューを作ってみましょう。
ルールだけ守れていればあとは自由です！
Write your awesome label here.
Created with
