マタニティ専用
ピラティスプラス
産前産後コース
マタニティ専用
ピラティス⁺
産前産後コース
産前産後コース ご利用開始の手順
産前産後コース
ご利用開始の手順
1
コースに申し込む
上の【受講する】ボタンよりコースにお申込みください。1回目はお申込み時、2ヵ月目以降のお支払いは月次で発生します。体験未参加の方はお手数ですがお問合せフォームよりご希望会場をお知らせください。
2
セッションに参加する
運動できる、温度調節のできる服装で、水分とタオルを持ってお越しください。空腹/満腹過ぎない状態が望ましいです。基本的に毎週同じ時間に実施されます。
3
動画をチェックする
次回セッションまでの間に、余裕があれば動画を確認しながらもう1，2回レッスン内容を実施してみることをお勧めします！体の状態に合わせてその他のミニセッション動画もぜひ活用してください！
出席できない時は…
出産されたら…
戻って他のコースを確認する
Created with
